〈禁食禱告見證〉禁食禱告，享受上帝同在

禁食禱告附加的價值實在是太多了！但最棒的價值就是時時與上帝連結，去面對生命的問題。

見證｜莊凡儀

莊凡儀姊妹（右）在禁食禱告中領受從主而來的自由與釋放。

信心的來源

去年因著楊牧師在領袖學校的教導，使我持守十一月的禁食禱告，享受上帝同在的美好。因此，我也期待三月的到來，在今年二月中，我就開始為著三月禱告。去年因為肉體的軟弱，沒有操練三天全天的禁食禱告（楊牧師每次的分享都讓我非常渴慕有這樣的操練），這次就先放在預備禁食禱告的項目中，求上帝讓我知道甚麼時間合適。但三月禁禱開始後仍沒有回應。

就在三月4日晚上洗澡禱告時，突然有一股很強大的信心進到我裏面，讓我知道接下來三天就是禁食禱告的時間了！我相信這是聖靈的工作，這份信心讓我不動搖，並且有個提醒要我趕快寫代禱信給代禱者們。我立下的方式是三月5日到7日不進食，只喝水，這是我第一次操練長時間的禁食禱告。

挑戰連連

第一天，早晨起床做早餐給丈夫吃，因著禁食就不試吃、憑感覺調味，還記得我邊煮邊禱告，求上帝讓我煮的粥很好吃（上帝很信實，丈夫覺得很好吃）。要煮早餐卻不能吃，實在是需要堅強的信心！這是我面對到的第一個挑戰──「香味」。

到了下午，迎來強烈的飢餓感，偏偏身邊又不時飄來香味，讓我不斷呼求聖靈的幫助，使我可以勝過肉體的軟弱。我以喝水去抵擋這個飢餓，這應該是我喝最多水的一天了！這是我面對的第二個挑戰──「飢餓感」。

隔天身體狀態完全不一樣了！我驚覺自己已經習慣飢餓感，而且香味也不再是誘惑，我知道我現在是靠著上帝活著！接著我遇到一個困難，開始頭暈、無力、手腳發麻，不論做何事都很吃力，連呼吸都需要一口一口地大口吸。我才知道平常可以健康地活著，真的是上帝極大的恩典！這是我的第三個挑戰──「無能為力」。但這時我開始思考這樣真的是禁食禱告嗎？

萬事互相效力

就在週三晚上要上領袖學校之前，堂恩牧師一看到我說的第一句話就是：「你要喝蜂蜜水或是豆漿，維持基本的熱量。」上帝透過權柄提醒我，要如何禁食禱告更合適自己。更奇妙的是，回丈夫家的時候，婆婆竟然為我預備了兩瓶豆漿！婆婆有看我的代禱信知道我只喝水，當天早上去市場本來想買燕麥奶，但聖靈感動她要買豆漿給我喝！

另一個奇妙的事情是，婆婆外出時通常是沒有任何網路的，但在我發代禱信的那個中午，她的手機不僅收到我的代禱信，而且很少在外面用手機的婆婆，竟然拿起手機馬上為我禱告。對了對時間，那正是我非常飢餓的時候。這讓我清楚地知道，我能夠有信心堅持禁食絕不是靠著自己，而是代禱者的禱告和聖靈的大能。

在禁食的過程，我也不斷檢視自己裏面的動機。一開始我堅持只喝水，後來因著權柄的提醒，還有楊牧師的禁食禱告信息，我才發現我差點就成為律法主義的法利賽人，為了只喝水絕對不吃東西，認為如果吃東西就代表失敗。楊牧師說：「重點不是不吃，而是為了渴慕上帝、選擇上帝而不吃！」所以在這次禁食禱告中，我不僅學習到禁食禱告的真諦，短短三天更經歷上帝一步步帶領的奇妙作為。

面對惡習，調整生命

之前面對晚起的習慣，我一直和上帝求恩典，希望每天能夠在七點前起床，但總是幾天就失敗。就在禁食禱告第二天的早上，我一聽到鬧鐘就馬上起床，沒有任何猶豫（以前常常會猶豫要不要起床，又繼續睡）。平時吃完飯也總是會想睡，禁食讓我整個人都保持很有精神的狀態，上課都不會打瞌睡。禁食不僅不用想要吃甚麼，更省去吃飯的時間來親近主。

另外，面對使用手機的惡習，即使知道自己不應該再抓著手機，但一拿起來，時間總是會很快地流逝。禁食後當我拿著手機，我就問上帝：「我現在是不是要把它放下？」短短三天，我發現手機不再是捆綁，我可以自由地使用它，該用就用、該放下就放下，上帝實在是太神奇了！當我願意放下自我中心，祂就帶領我經歷自由釋放。

禁食禱告附加的價值實在是太多了！例如：不會花錢、皮膚變好（因為一直喝水）、多出很多時間、體重變輕等。但最棒的價值就是時時與上帝連結，去面對生命的問題。與人相處的時候，裏面會有很多的驕傲，因著與上帝連結，就能夠警覺自己的狀態，並且時時認罪悔改。與人的關係，常常沒有辦法真正去愛，但在與上帝連結的過程，能夠真正去省思自己的自我中心，更快地向人道歉。現在我和丈夫幾乎是廿四小時相處，所以很容易摩擦，小小的事情就會有情緒。過往會想著：「我就等你來找我道歉、溝通。」但隨著領袖學校的教導和禁食禱告與上帝連結，那幾天只要覺得自己自我中心、驕傲時，我就趕快跟丈夫道歉，請他原諒我，也能更快察覺人的需要，去服事人。

倒空自己，降伏於祂

這三天，每當敬拜或是禱告的時候，我發現因著禁食，我更能完全地倒空自己來到上帝面前，單單地渴慕祂。因著禁食我深深感覺到，若沒有上帝，我甚麼都不能做，我實在是太需要祂了！當我禱告的時候，思緒不僅清晰、靈裏也非常敏銳，一有甚麼意念就向上帝尋求，向主禱告祂的心意。禁食讓我知道自己多麼需要上帝，想要時時抓住祂，也因此在敬拜和禱告時都經歷到聖靈大大的充滿，深深被祂愛著，何等美好！

因著禁食禱告，現在的我更加渴慕每天遇見耶穌，渴望祂天天對我說話。因為享受到與祂相遇的真實，所以不管甚麼時候，只要可以和上帝說說話，我就會獻上感謝或是跟祂聊聊，不論甚麼事都能夠思想上帝。即使還是很容易受到試探、陷入試探，但我知道當我願意緊緊抓住耶穌，跌倒了就再站起來。因為深愛我的天父，永遠都不會放棄我，祂會帶領我，使我的生命一點一滴成為更討祂喜悅的樣式！

「耶穌對他說：『你要盡心、盡性、盡意愛主─你的上帝。這是誡命中的第一，且是最大的。其次也相倣，就是要愛人如己。』」（馬太福音廿二：37-39）

莊凡儀姊妹（左一）透過禁食禱告加增對上帝的渴慕，渴望天天領受上帝的話語。