文╱邱安恂（社青五）
 |
| 圖說：邱安恂姊妹（左前）與媽媽、妹妹和先生合影。 |
2022年一個平凡的清晨，手機一如往常在七點多叫我起床。我躺在舒適的獨立筒床上，不情願地睜眼，天空的藍與陽光從窗簾下的縫隙，爭先恐後地湧進我的房間。我開始在心裡暗罵髒話。
失眠，倉鼠滾輪上的屍塊
已經吃安眠藥半年了，我想方設法讓自己睡著，不論是靠藥物、正念練習，還是把窗戶封得嚴實，在一片漆黑中睡覺。試了各種方法，仍效果不彰，失眠就像窗簾下的那道陽光，我把它拒於窗外，它還是找得到縫隙鑽進來。
我撐起身，坐在床鋪上，滿身是揮之不去的疲倦，好像昨天有人痛毆我似的，睡眠並沒有讓我身心靈充飽電。日復一日，生活越來越疲倦，我只好持續灌咖啡讓自己清醒點。我覺得自己像隻在滾輪上狂奔的倉鼠，跑快一點，越累就再跑快一點，否則一旦停下來，我生活的齒輪就不會轉動了。我找不到生活正確的節奏，但我知道我好想從倉鼠滾輪上被「挪」下來。我覺得自己像個屍塊，希望有誰打斷我，把我像卸貨一樣卸下來。
逃離，陷入更深的孤單憂鬱
2022年初，我從一個不愉快的職場逃離，自己一人從台北搬到新竹，到新公司上班。遠離親友，我以為無所謂，現在科技進步，我隨時能聯絡大家，至於新朋友，在新地方再認識就好，就像每一次換工作那樣。但這次說不出哪裡不一樣。恐怕是我連打起精神都要費十二萬分功夫，沒有力氣社交了。又或者陰沉的人所散發的氣質就是會嚇跑人吧，我覺得好孤單。
顯然工作上的挫折，不是換工作就可以解決的。這就是用自以為是的聰明，以屬肉體的方式試圖解決問題。
就在這時我被診斷罹患了憂鬱症。
祂的話，大家的陪伴，走出死蔭幽谷
我也曾經想過一了百了，但創世記改變了我的想法。
傷害自己，追根究底就是有很多的爛事，一件一件地步步把你推向死亡這個誘惑和選項，但是死亡這個誘惑是來自撒但的，它不是解決事情的方法，你並不知道你想逃避、無法解決的問題，是不是死後就會不見了、消失了。而生命是那麼地寶貴，上帝對祂所造的人說：「要生養眾多，遍滿地面，治理這地，也要管理海裡的魚、空中的鳥，和地上各樣行動的活物。」（創世記一：28）地上有這麼多美好的創造，上帝卻只讓我們來管理，祂是多麼看重我們啊！
上帝也要讓我們享受勞苦所獲得的報酬，傳道書五章18節說：「我所見為善為美的，就是人在上帝賜他一生的日子吃喝，享受日光之下勞碌得來的好處，因為這是他的分。」為什麼我要為了這世界的惡，放棄我享受世上一切美好創造的權利呢？這些惡人惡事，完全不值得放棄享受上帝給我的生命，享受祂所創造的世界，以及上帝給我們治理萬物的權柄。
憂鬱症雖然難熬，但歷經一年左右的治療，以及這中間家人無限的支持和關愛、小組長的持續關心、弟兄姊妹的代禱，我漸漸地好起來了。小組員們排班、輪流和我RPG，只為讓我每天禱告不間斷；家人輪流在家辦公，只為不讓我一個人在家感到孤單。上帝差派許多天使到我身邊，我也在治療過程中，成功申請上研究所，回到校園精進自己，甚至在學期間就拿到未來工作的錄取通知，這其中滿滿是上帝的恩典和慈愛，讓我真實經歷到「你的日子如何，你的力量也必如何」（申命記卅三：25）。
沒有留言:
張貼留言